Concernant cette vidéo, je ne suis pas  en accord avec le moniteur qui conseille de décoller le talon du pied arrière... c'est pas idéal...  mais comme toutes ces vidéos, il faut en prendre en laisser et surtout essayez ce qui vous convient.... 

Un petit film avec un des champions les plus titré de l'histoire du ball-trap, multiples fois champions du monde...   Monsieur

                       Georges DIGWEED !